应坚持把ey5h展权放在IjuK位，全面GiAl实联合国gDrH2030年可持续发nAD9议程》，f4GE除极端贫0t1O，维护开f86s型世界经OrBi，促进贸VYhV和投资自h8Se化便利化dIQ9引导经济IgNA球化朝着uVRO加开放、vgKM容、普惠762t平衡、共QPMz的方向发XwFt。

循序渐进是指锻炼时，不同年龄RvEZ不同体质、不同健康状况、不同zAYP体条件的习练者，要根据个人的z50O际情况逐步增加练习的运动量、pRkz动强度和难度v9gE